Tratamiento Swedana (sauna herbal ayurvédica)
Este tipo de sauna se diferencia de la sauna clásica, puesto que permite mantener la cabeza fuera de la exposición al calor, tal y como recomienda la medicina Ayurveda. Se realiza tumbado sobre el droni (camilla ayurveda).
El vapor es obtenido de la decocción de plantas que con sus principios activos alivian los diferentes estados que queremos tratar. El vapor va envolviendo la totalidad del cuerpo, asegurando un beneficio general.
Beneficios Tratamiento Swedana
- Produce la dilatación de los poros favoreciendo una eliminación profunda de toxinas hidrosolubles.
- Reduce las dolencias musculares y articulares. Tiene efectos expectorantes y mejora la respiración.
- Permite una mayor oxigenación y revitalización de los tejidos ayudando a retrasar el proceso de envejecimiento de la piel.
- Beneficia el sistema inmunológico.
- Es un tratamiento eficaz para la reducción de estrés y la fatiga.Se recomienda tras un masaje abhyanga para un mayor beneficio.
