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Tratamiento Shirodhara

Del sánscrito shiro-cabeza, dhara-flujo

Este masaje consiste en dejar caer un flujo continuo de aceite herbal templado, sobre la frente.  Calma la mente y los sentidos y ayuda a liberar el estrés del sistema nervioso.

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Tratamiento

Estimula las glándulas pineal, pituitaria e hipotálamo, las cuales organizan y regulan todas las secreciones hormonales responsables de procesos psicofisiológicos como la digestión, respiración, excreción, estados anímicos, emocionales…

Lleva a un profundo estado de relajación en el que las ondas cerebrales se asemejan al estado de sueño profundo en el que el cuerpo genera endorfinas y fortalece el sistema de defensas del organismo.

Calma la mente y los sentidos y ayuda a liberar el estrés del sistema nervioso.

Recomendado a personas que necesitan un alto grado de concentración y rendimiento intelectual puesto que mejora la claridad mental, la memoria y la comprensión: así como a personas que sufren ansiedad, migrañas, insomnio, bruxismo, dolores y contracturas cervicales.
Técnica indicada en los desequilibrios de los doshas Vata y Pitta.

Beneficios

  • Relajación del sistema nervioso.
  • Alivia  migrañas y dolores de cabeza.
  • Ayuda al tratamiento del insomnio.
  • Eficaz contra la ansiedad y miedos.
  • Reduce el estrés.
  • Controla la hipertensión.
  • Mejora la circulación sanguínea de la cabeza.
  • Favorece la concentración y rendimiento intelectual.
  • Reduce dolores y contracturas cervicales.
  • Fortalece el cabello y previene su caída.
  • Frena el proceso de envejecimiento corporal y rejuvenece.

Indicaciones tras el tratamiento

No exponerse al frío. No lavarse la cabeza, al menos, pasadas dos horas. No realizar actividad física.

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