Ayurveda, la ciencia que te ayuda a mantener tu equilibrio
Prakruti es tu naturaleza innata, determinada en el momento de tu concepción
Energías que rigen todos los procesos de nuestro organismo
Suelen ser personas inquietas, delgadas, de piel fría y con tendencia a la sequedad, con estructura ósea prominente y tono muscular pobre. Pies y manos fríos, apetito variable y digestiones irregulares. Poseen una mente ágil y su memoria es frágil. Su estado de ánimo es cambiante. Son creativos.
En general son personas apasionadas, de peso y estatura media. Su desarrollo muscular es moderado y su estructura ósea no tan prominente como lo es en Vata dosha. Suelen tener pecas y lunares, piel delicada. Buena digestión y apetito. No soportan bien el calor. Su humor suele ser variable o irritable.
Suelen ser personas tranquilas y tolerantes. De complexión corporal grande y fuerte al igual que su estructura ósea y desarrollo muscular. Su piel es clara, fría y lustrosa. Tienden al sobrepeso. Sus digestiones son lentas y su apetito es moderado. Con muy buena memoria. Emocionalmente son leales y estables.
El equilibrio reside en mantener la proporción de estos tres doshas que forman nuestra constitución individual y entender el conocimiento de ésta, es una necesidad.
CADA PERSONA ES ÚNICA Y ÚNICO SU TRATAMIENTO
Lo similar aumenta lo similar:
Si tienes frío, el calor te reconfortará.
Si te angustia la prisa, detente.
Si te sientes apática, busca una ilusión.
